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メンタルヘルス検定試験に失敗しないために!!


◆「合格への5つの秘訣」小冊子

「敵を知り己れを知らば」、
という孫子の兵法の有名な言葉があります。

これを応用し、「敵を知る」「己を知る」という2つの
視点で合格の秘訣をお伝えします。

5つの秘訣とは・・・

そして、なぜ、それぞれが重要なのか?
 その1、「公式テキストに書いてあるとおりの答えが求められる」
 その2、「公式テキストはニュアンスが違う。読み方は最初は浅く、回数を増すごとに深く」
 その3、「公式テキストの構造をつかむ」
 その4、「自分の得意技を見つける」
 その5、「エビングハウスの忘却曲線を理解する」

また、以下のものもご覧になられます。

◆「試験問題の出題タイプ、各章の出題問題数予想」
◆働く人のメンタルヘルスを保つための4つのケアとは? 
  対策講座の講師である新井先生が解説する3つの動画

○労働者自らがストレス対処をするセルフケアとは?約5分
○上司として部下のストレス対処をするラインケアとは?約3分
○組織におけるケアとは? 組織外によるケアとは? 約3分

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